Вопрос от подписчика.

Почему вы не занимаетесь с утяжелителями?
Наш ответ:
1) Риск получения травм куда выше, чем при тренировках с собственным весом.
Сейчас у нас только защемления бывают, но они, даже, не всегда мешают продолжать тренить, да и проходят через пару дней (максимум неделю).

2) Мы умеем прогрессировать и без утяжей.
Потенциал тренировок с собственным весом намного больше, чем принято считать.
P.S. Мы увидели этот потенциал ещё 10 лет назад в видео Ганнибала и Бариллы.

3) Таскать утяжи на площадку неудобно ))
author

Балашихинская STREET WORKOUT команда «BARBOSS»

Тренировки на улице с собственным весом, программы тренировок и помощь людям научиться правильно тренироваться.
Перейти на страницу

Чтобы Вы не пропустили ничего интересного, один раз в неделю мы пришлем новости