Почему вы не занимаетесь с утяжелителями?
Наш ответ:
1) Риск получения травм куда выше, чем при тренировках с собственным весом.
Сейчас у нас только защемления бывают, но они, даже, не всегда мешают продолжать тренить, да и проходят через пару дней (максимум неделю).
2) Мы умеем прогрессировать и без утяжей.
Потенциал тренировок с собственным весом намного больше, чем принято считать.
P.S. Мы увидели этот потенциал ещё 10 лет назад в видео Ганнибала и Бариллы.
3) Таскать утяжи на площадку неудобно ))
1) Риск получения травм куда выше, чем при тренировках с собственным весом.
Сейчас у нас только защемления бывают, но они, даже, не всегда мешают продолжать тренить, да и проходят через пару дней (максимум неделю).
2) Мы умеем прогрессировать и без утяжей.
Потенциал тренировок с собственным весом намного больше, чем принято считать.
P.S. Мы увидели этот потенциал ещё 10 лет назад в видео Ганнибала и Бариллы.
3) Таскать утяжи на площадку неудобно ))
